Žmonės linkę manyti, kad važiavimas elektriniu dviračiu nepadeda pagerinti fizinio pasirengimo. Tačiau kaip ir įprastas dviratis, elektriniai dviračiai turi tokį patį poveikį kūnui arba net geresnį. Važiuodami elektriniu dviračiu vis tiek galite sudeginti daug kalorijų, tačiau sudeginamų kalorijų kiekis kiekvienam žmogui skiriasi.